Infusão Estomacal com Folha de Mamão e Alho
Se você sofre com gastrite, refluxo, má digestão, estufamento, ou tem suspeita de H. pylori, esta receita natural é pra você. Usando ingredientes acessíveis como folha de mamão, alho e camomila, você pode aliviar os sintomas e melhorar sua saúde digestiva naturalmente.
Benefícios Diretos e Indiretos dos Ingredientes
Folha de Mamão
- Rica em papaína: enzima digestiva poderosa
- Auxilia na quebra de proteínas e alivia a inflamação estomacal
- Estimula o fígado e combate vermes e muco
Alho Cru
- Antibacteriano natural (age contra H. pylori)
- Anti-inflamatório
- Melhora a imunidade e protege o sistema digestivo
Gengibre
- Reduz azia e náusea
- Antiespasmódico: combate cólicas e gases
Mais Benefícios dos Ingredientes
Camomila
- Calmante digestivo e nervoso
- Reduz inflamação e auxilia no sono
Limão
- Alcalinizante
- Estimula enzimas digestivas
- Refrescante e detox
Allulose (opcional)
- Adoçante natural com 0 calorias
- Não alimenta parasitas
- Regula glicemia e tem sabor idêntico ao açúcar
Alulose: adoçante natural sem calorias, não afeta a glicemia
- Adoçante natural com zero calorias efetivas
- Não impacta na glicose nem insulina
- Seguro para quem tem sensibilidade intestinal
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Receita Completa: Ingredientes
Ingredientes:
- 1 folha pequena de mamão verde picada (ou ½ se for grande)
- 1 dente de alho cru amassado
- 1 fatia fina de gengibre fresco
- 1 colher (sopa) de camomila seca
- 300 ml de água filtrada
- Suco de ½ limão fresco (adicionar só no final)
- 1 colher (chá) de Allulose (opcional)
Modo de Preparo
Passo 1
Ferva a água e desligue o fogo.
Passo 2
Adicione a folha de mamão, alho, gengibre e camomila.
Passo 3
Tampe e deixe em infusão por 10 minutos.
Passo 4
Coe e espere amornar.
Passo 5
Adicione o suco de limão e a Allulose, se quiser.
Passo 6
Beba ainda morno, preferencialmente em jejum ou antes de dormir.
Como Usar
Tome 1 xícara por dia, de preferência em jejum ou antes de dormir.
Repita por 7 dias seguidos.
A consistência é fundamental para obter os melhores resultados com esta infusão medicinal. Manter o tratamento pelos 7 dias completos ajuda a maximizar os benefícios anti-inflamatórios e digestivos.
Dicas Extras
Precauções
Não use durante a gravidez ou se tiver pressão baixa (por causa do alho).
Alimentação Complementar
Combine com uma alimentação anti-inflamatória.
Variações de Sabor
Pode adicionar folhas de hortelã ou erva-doce para variar o sabor.
Benefícios para a Saúde Digestiva
Problemas que a Infusão Ajuda
- Gastrite
- Refluxo
- Má digestão
- Estufamento
- H. pylori
A combinação dos ingredientes atua de forma sinérgica para acalmar o sistema digestivo e combater inflamações.
Propriedades Medicinais da Folha de Mamão
A folha de mamão é o ingrediente principal desta infusão, conhecida por suas propriedades medicinais excepcionais. Rica em papaína, uma enzima digestiva poderosa, ela auxilia na quebra de proteínas e alivia a inflamação estomacal de forma eficaz.
Além disso, a folha de mamão estimula o fígado e combate vermes e muco no sistema digestivo, tornando-a um remédio natural completo para diversos problemas gastrointestinais.
Finalização
A natureza é uma farmácia viva, e essa infusão simples pode ser o início de uma nova fase para o seu estômago, fígado e intestino. Cuide de você com intenção.
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