Bolo de Maçã com Alulose: o Bolo Funcional que Limpa o Intestino e Controla o Açúcar
Você sabia que existe um bolo sem açúcar, rico em fibras e com sabor real de maçã, que ainda ajuda o intestino a funcionar melhor e controla a glicemia naturalmente?
Este bolo funcional com Alulose e aveia é uma versão moderna, saudável e deliciosa do clássico bolo de maçã — e vai te provar que comer bem e adoçar a vida podem andar juntos.

O que é a Alulose e por que ela faz diferença
A Alulose é um adoçante natural de nova geração, com o mesmo sabor do açúcar, mas sem calorias e sem impacto na glicemia.
Diferente de adoçantes artificiais e do açúcar comum, ela não alimenta parasitas, não inflama o corpo e ainda nutre as boas bactérias do intestino, ajudando no equilíbrio da microbiota.
Por que esse bolo é diferente
Enquanto os bolos tradicionais são cheios de açúcar, farinha branca e gordura vegetal, essa versão é:
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100% natural, sem refinados
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Feita com Alulose VitalWe, que adoça sem elevar a glicose
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Rica em fibras da aveia e antioxidantes da maçã
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Fonte de gorduras boas das castanhas e do óleo de coco
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Perfeita para o intestino e para quem quer reduzir inflamações
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Benefícios dos principais ingredientes
Aveia
Rica em fibras solúveis (betaglucanas), a aveia:
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Regula o intestino e reduz o colesterol
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Melhora a saciedade
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Controla a liberação de glicose no sangue
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Fortalece a microbiota intestinal
A aveia é uma base perfeita para receitas funcionais com Alulose.
Maçã
A maçã é rica em pectina, uma fibra que:
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Ajuda a eliminar toxinas
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Melhora a digestão
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Desincha o abdômen
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Equilibra o fígado e o intestino
Além disso, seus antioxidantes naturais ajudam a reduzir inflamações e rejuvenescer a pele.
Alulose VitalWe
O diferencial dessa receita.
A Alulose tem:
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Sabor idêntico ao açúcar comum
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Zero calorias e zero impacto glicêmico
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Ação prebiótica — alimenta as boas bactérias intestinais
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Não fermenta nem causa gases
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Ajuda a controlar o apetite por doces
É o adoçante natural ideal para quem quer saúde intestinal e energia sem inflamação.
Nozes e Castanhas
As nozes e castanhas trazem textura e saúde:
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Ricas em magnésio, selênio e ômega 3
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Combatem inflamações e melhoram o humor
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Aumentam a saciedade
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Dão aquele toque crocante irresistível por cima do bolo
Óleo de Coco
Fonte de gorduras boas (MCTs), o óleo de coco:
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Gera energia rápida e estável
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É antifúngico e antibacteriano
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Melhora o metabolismo e protege o fígado
Canela de Ceylon
A canela potencializa os efeitos da Alulose:
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Regula o açúcar no sangue
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Estimula a digestão
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Tem ação antioxidante e termogênica natural
Receita: Bolo de Maçã com Alulose, Aveia e Castanhas
Ingredientes:
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280 g de flocos de aveia (pode triturar para textura mais fina)
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2 maçãs médias (com casca, se forem orgânicas)
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3 ovos caipiras
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1 colher (sopa) de óleo de coco
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3 colheres (sopa) de Alulose VitalWe
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1 colher (chá) de canela de Ceylon
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1 pitada de sal rosa
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1 colher (sopa) de fermento em pó
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Nozes e castanhas picadas a gosto (para finalizar por cima da massa)

Modo de preparo:
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Bata as maçãs, os ovos, o óleo de coco e a Alulose até formar um creme.
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Adicione a aveia, a canela e o sal, batendo até incorporar bem.
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Misture o fermento delicadamente com uma espátula.
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Despeje a massa em uma forma untada com óleo de coco.
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Finalize com as nozes e castanhas picadas por cima.
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Asse em forno preaquecido a 180 °C por 35 a 40 minutos, ou até dourar.
Benefícios de incluir esse bolo na rotina
✔️ Regula o intestino e melhora a digestão
✔️ Controla o açúcar no sangue e reduz a vontade de doce
✔️ Fortalece o fígado e a microbiota intestinal
✔️ Aumenta a energia e o foco mental
✔️ Diminui inflamações silenciosas
Dicas VitalWe para potencializar o resultado
Use maçãs orgânicas e castanhas cruas — os nutrientes são mais preservados.
Sirva com leite vegetal morno ou iogurte natural sem açúcar.
Guarde em pote de vidro na geladeira por até 5 dias.
Acompanhe com um chá de hibisco ou gengibre para efeito detox leve.
O Bolo de Maçã com Alulose VitalWe é muito mais do que uma sobremesa saudável —
é um alimento funcional que ajuda a regular o intestino, equilibrar a glicemia e manter a energia constante, sem inflamar o corpo.
Descubra o poder da Alulose e traga mais leveza para o seu dia a dia.
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