Doce de Leite Terapêutico de Colher
Sabor, prazer e benefícios reais para sua saúde. Ideal para quem quer um doce nutritivo, sem lactose, sem culpa e com intenção!
✨ Doce de Leite Terapêutico de Colher (com Alulose, Tâmaras e Castanha de Caju)
Foco: Imunidade fortalecida, prazer consciente, equilíbrio intestinal e energia de verdade
Sal do Himalaia
Repositor mineral e intensificador do sabor. Ajuda no equilíbrio eletrolítico.
Leite de Coco
Rico em MCTs (gorduras boas), que dão energia rápida ao cérebro e ajudam na saciedade. Ótimo suporte imunológico e digestivo.
Canela + Baunilha
Antioxidantes, anti-inflamatórios, ativam o metabolismo e intensificam o sabor.
Quem Deve Comer
Mulheres com intestino lento ou inflamação digestiva
Os ingredientes naturais e fibras ajudam a regular o sistema digestivo e reduzir inflamação.
Pessoas que querem parar com doces ultraprocessados
Uma alternativa saudável e satisfatória para substituir doces industrializados.
Crianças e adultos que buscam um lanche nutritivo e delicioso
Perfeito para todas as idades como opção de lanche saudável e saboroso.
Mais Pessoas que Podem se Beneficiar
Quem precisa de energia rápida sem rebote de fome
As gorduras boas e fibras proporcionam energia sustentada sem picos de glicemia.
Fãs de doces de colher com intenção real
Para quem busca prazer consciente aliado a benefícios nutricionais.
Este doce terapêutico foi desenvolvido pensando em diversos perfis de pessoas que buscam uma alimentação mais consciente sem abrir mão do sabor.
Ingredientes
📅 Lista de Ingredientes
- 1 xícara de leite de coco (ou outro vegetal)
- 1/2 xícara de castanha de caju crua (de molho por 4-8h)
- 6 tâmaras grandes (ou mais para adoçar mais)
- 2 a 3 colheres de sopa de alulose (ou a gosto)
- 1/2 colher de chá de baunilha natural
- 1/2 colher de chá de canela em pó
- 1 pitada de sal do Himalaia
Todos os ingredientes são escolhidos por seus benefícios terapêuticos específicos, criando um doce que nutre o corpo e satisfaz o paladar.
Modo de Preparo
Passo 1
Escorra as castanhas e retire os caroços das tâmaras.
Passo 2
Bata tudo no liquidificador: leite, castanhas, tâmaras, alulose, baunilha, canela e sal.
Passo 3
Transfira para uma panela e cozinhe em fogo médio por 8-10 minutos, mexendo até reduzir e encorpar.
Passo 4
Leve à geladeira por 2 horas.
👩🍳 O processo é simples e rápido, resultando em um doce cremoso e nutritivo.
Como Servir
Recheio para panquecas ou crepiocas
Adicione entre camadas de panquecas saudáveis para um café da manhã especial.
Cobertura de bolos funcionais
Use como cobertura nutritiva para bolos e sobremesas saudáveis.
Lanchinho de colher para adultos e crianças
Sirva em pequenos potes como lanche nutritivo para qualquer hora do dia.
🌟 Versátil e delicioso, pode ser incorporado em diversas receitas ou saboreado puro.
Dicas Extras
Para mais proteínas
Adicione 1 colher de colágeno hidrolisado.
Para sabor caramelizado
Adicione 1 colher de sopa de pasta de amendoim.
Para digestão
Acrescente 1 pitada de gengibre em pó.
Versão mais firme?
Acrescente 1 colher de psyllium ou chia.
Personalize sua receita de acordo com suas necessidades nutricionais específicas.
Validade e Armazenamento
Dias de Validade
Na geladeira, em pote bem fechado, o doce de leite terapêutico dura de 5 a 7 dias.
Dicas de Armazenamento
- Use sempre um pote de vidro bem limpo e seco
- Mantenha na parte mais fria da geladeira
- Utilize sempre uma colher limpa para servir
Sinais de Conservação
O doce deve manter sua cor caramelada e aroma característico. Qualquer alteração na aparência, cheiro ou sabor indica que não deve ser consumido.
📊 O armazenamento adequado garante que todos os benefícios nutricionais sejam preservados.
Benefícios Nutricionais
Este gráfico representa a distribuição aproximada de nutrientes no doce de leite terapêutico, destacando seu perfil nutricional equilibrado com ênfase em gorduras saudáveis e fibras.
Conclusão
Este doce de leite é mais que uma sobremesa — é um autocuidado doce, consciente e funcional. Faça, sinta e compartilhe!
Benefícios Resumidos
- Fortalece a imunidade
- Promove equilíbrio intestinal
- Fornece energia sustentada
- Oferece prazer consciente
Filosofia do Produto
Este doce terapêutico representa uma nova abordagem à alimentação, onde o prazer e a nutrição caminham juntos. É um convite para repensar nossa relação com os alimentos doces, transformando-os em aliados da saúde e do bem-estar.
🎉 Desfrute deste doce como parte de um estilo de vida equilibrado e consciente.
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