Pasta Salgada Antiparasitária Funcional
Essa pastinha é mais que sabor — é um verdadeiro tratamento natural contra parasitas, inflamação e prisão de ventre! Rica em fibras funcionais, especiarias terapêuticas e gorduras boas, ela modula o intestino e ainda fortalece a imunidade.
Benefícios Gerais da Receita
Regula o intestino
Com fibras mucilaginosas da chia, linhaça e psyllium
Ação antiparasitária
Por conta do orégano, cravo e cúrcuma
Anti-inflamatória e antioxidante
Graças ao azeite, castanhas e cúrcuma
Estimula a digestão e combate o inchaço
Com hortelã e limão
Nutre os hormônios e dá saciedade real
gergelim e castanhas
Ingredientes Principais
Azeite de oliva extravirgem
8 colheres de sopa
Sementes
- 2 colheres de sopa de linhaça dourada moída
- 2 colheres de sopa de chia
- 1 colher de sopa de psyllium
- 2 colheres de gergelim
Ervas e Especiarias
- 1 colher de chá de orégano seco
- 1/2 colher de chá de cúrcuma
- 1/4 colher de chá de cravo em pó
- 2 folhas de hortelã frescas
Complementos
- 1/2 colher de chá de sal rosa
- Suco de 1/2 limão (opcional)
- 1 punhado pequeno de castanhas
Modo de Preparo
Reunir os Ingredientes
Coloque todos os ingredientes no processador de alimentos.
Processar
Triture bem até formar uma pasta espessa e homogênea. Pode demorar um pouco, mas dá certo!
Ajustar o Sabor
Ajuste o sal ou o limão se necessário.
Armazenar
Armazene em pote de vidro com tampa por até 5 dias na geladeira.
Propriedades das Sementes
Linhaça Dourada
Rica em ômega-3 e lignanas, a linhaça dourada moída ajuda a regular o trânsito intestinal e possui propriedades anti-inflamatórias. É uma excelente fonte de fibras solúveis e insolúveis.
Chia
As sementes de chia formam um gel mucilaginoso quando em contato com líquidos, o que auxilia na limpeza intestinal e promove saciedade. São ricas em antioxidantes e ômega-3.
Psyllium
O psyllium é uma fibra solúvel que aumenta significativamente o volume das fezes, facilitando a eliminação de toxinas e parasitas do intestino. Ajuda a regular o trânsito intestinal.
Poder das Especiarias
Orégano
1 colher de chá de orégano seco
- Potente ação antiparasitária
- Combate fungos e bactérias nocivas
- Rico em antioxidantes
Cúrcuma
1/2 colher de chá de cúrcuma
- Forte ação anti-inflamatória
- Protege o fígado
- Melhora a digestão
Cravo
1/4 colher de chá de cravo em pó (ou 2 cravos triturados)
- Elimina parasitas intestinais
- Propriedades analgésicas
- Estimula a digestão
Como Usar
Em Torradas
Passe em torradas funcionais para um café da manhã nutritivo e saudável.
Como Recheio
Use como base de recheios salgados em sanduíches e wraps.
Com Vegetais
Sirva como patê com vegetais crus como cenoura, pepino e aipo.
Com Abóboras
Misture com abobrinha cozida ou abóbora amassada para um acompanhamento delicioso
Benefícios Digestivos
Fibras Mucilaginosas
As fibras da chia, linhaça e psyllium formam um gel que limpa as paredes intestinais e facilita o trânsito.
Equilíbrio da Microbiota
As especiarias como orégano e cravo combatem microrganismos nocivos enquanto preservam as bactérias benéficas.
Redução da Inflamação
A cúrcuma e o azeite de oliva extravirgem diminuem a inflamação intestinal e melhoram a absorção de nutrientes.
Estímulo Digestivo
A hortelã e o limão estimulam a produção de enzimas digestivas e bile, facilitando a digestão de gorduras.
Ação Antiparasitária
Proteção Completa
Combinação sinérgica de ingredientes que combatem parasitas em diferentes estágios
Especiarias Terapêuticas
Orégano, cravo e cúrcuma com compostos que eliminam parasitas naturalmente
Limpeza Intestinal
Fibras que varrem o intestino e facilitam a eliminação de parasitas
Fortalecimento Imunológico
Nutrientes que reforçam as defesas naturais do organismo
A combinação de ingredientes nesta pasta salgada funcional cria um ambiente hostil para parasitas intestinais, enquanto fortalece o sistema imunológico para combatê-los naturalmente. As fibras ajudam a eliminar fisicamente os parasitas, enquanto as especiarias contêm compostos que inibem seu crescimento e reprodução.
Dicas de Armazenamento e Consumo
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Tempo de conservação |
Até 5 dias na geladeira |
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Recipiente ideal |
Pote de vidro com tampa hermética |
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Quantidade recomendada |
1-2 colheres de sopa por porção |
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Melhor momento para consumo |
Jejum matinal ou entre as refeições principais |
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Frequência ideal |
Diariamente por 15-30 dias para desparasitação |
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