Saúde Mental

Ajuda a reduzir ansiedade, estresse e melhora a qualidade do sono

Saúde Cardiovascular

Auxilia na regulação da pressão arterial e função cardíaca

Saúde Óssea

Essencial para a formação e manutenção de ossos fortes

Amêndoas

Riquíssimas em magnésio, vitamina E e gorduras boas. Ajudam na saúde cardiovascular, no controle glicêmico e no combate ao estresse.

Sementes de girassol

Excelente fonte de magnésio, selênio e vitamina B6. Auxiliam na função cerebral, imunidade e são anti-inflamatórias.

Gergelim

Fonte natural de magnésio, cálcio e zinco. Fortalece ossos, regula a pressão arterial e melhora a saúde da pele.

Chocolate 100% cacau

Rico em magnésio, polifenóis e triptofano. Estimula a produção de serotonina e é um potente antioxidante natural.

Eu Quero chocolate 100% cacau

Sementes de abóbora

Fortalecem o sistema urinário e são fontes densas de magnésio, ferro e zinco.

Eu Quero Sementes  de Abobora

Benefícios gerais do mix:

• Fortalece ossos e articulações
• Melhora o humor e o sono
• Equilibra hormônios e glicemia
• Combate a fadiga e o estresse
• Suporte cardiovascular e muscular

Ingredientes:

Amêndoas

1 xícara (com casca)

Sementes de girassol

1/2 xícara (sem sal)

Gergelim

2 colheres de sopa

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Chocolate 100% cacau

2 colheres de sopa (sem açúcar)

Sementes de abóbora

1 colher de sopa (opcional)

Modo de preparo:

Passo 1

Coloque todos os ingredientes no processador ou liquidificador potente.

Passo 2

Processe bem até formar uma farinha fina e homogênea.

Passo 3

Armazene em pote de vidro bem fechado, em local fresco e seco.

Como usar:

• Use 1 a 2 colheres de sopa por dia.
• Misture em frutas, iogurtes, sucos, ou polvilhe sobre a tapioca e panquecas.

Dica final:

Se quiser mais receitas funcionais como essa, é só pedir!

Sugestões de Consumo

Smoothie Bowl

Adicione 1 colher de sopa do mix sobre sua tigela de smoothie favorita

Iogurte

Misture com iogurte natural e frutas para um lanche nutritivo

Energy Balls

Incorpore na massa ou use para finalizar suas bolinhas energéticas

Armazenamento e Durabilidade

Dicas para conservar seu mix de magnésio:

• Armazene em pote de vidro com tampa hermética
• Mantenha em local seco e fresco, longe da luz solar direta
• Consumo ideal: até 3 meses após o preparo
• Não precisa de refrigeração, mas evite locais úmidos
• Use sempre uma colher seca para retirar o produto

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Sintomas de Alerta

Você sabia que sintomas como inchaço abdominal, cansaço constante, alergias, coceiras na pele e até mudanças de humor podem estar relacionados à presença de parasitas no seu corpo?

Ação Silenciosa

Esses microrganismos agem de forma silenciosa, inflamando seu intestino e desequilibrando todo o organismo.

Solução Simples

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Agar Agar – Fibras naturais, que ajudam na saúde intestinal e estimulam a produção de colágeno em seu corpo.

Psyllium– Fibras naturais para saciedade e saúde intestinal

​Spirulina​– Alto teor de proteínas, aminoácidos essenciais e vitaminas B12, B6, B2, A e E

• • • • • • • • • Alto teor de minerais Fe, Ca, P, Mg, Zn, Cu, Cr, Mn, Na, K e Se
                • Proteínas e aminoácidos de alta biodisponibilidade
                • Contém fitonutrientes, como a clorofila

​​Goma Xantana​–Prebiótica leve, ajuda a alimentar bactérias boas do intestino.

Promove saciedade, auxiliando no controle da fome.

Lugol 5%– Fortalece a tireoide, equilibra os hormônios, melhora a energia, apoia a imunidade e ajuda a eliminar toxinas como flúor, cloro e bromo.

Farinha de Arroz sem Gluten– A farinha de arroz sem glúten é leve, de fácil digestão, rica em energia e ideal para quem tem sensibilidade ao glúten, ajudando a manter a saúde intestinal e fornecendo carboidratos de absorção lenta.

Farinha de Amendoim– A farinha de amendoim é uma excelente fonte de proteína vegetal, gorduras boas e magnésio, trazendo saciedade, energia sustentada e apoio à saúde muscular e cerebral.

Farinha de linhaca Dourada– A farinha de linhaça dourada é rica em fibras, ômega-3 e lignanas, ajudando a regular o intestino, equilibrar os hormônios e combater inflamações de forma natural.

NAC – N- acetilCisteina–O NAC é um aminoácido poderoso que limpa o fígado, dissolve muco, fortalece a imunidade, melhora o humor e ainda protege contra inflamações profundas.

Colágeno hidrolisado (tipo 1) O colágeno hidrolisado tipo 1 fortalece a pele, unhas, cabelos e articulações, além de contribuir para a regeneração do intestino e firmeza da pele.