Um Bolo que Nutre e Limpa ao Mesmo Tempo
Este bolo não é apenas delicioso, macio e aromático — ele também é um verdadeiro aliado da sua saúde intestinal. Feito com ingredientes funcionais e especiarias com ação , é perfeito para quem busca um lanche nutritivo e equilibrado.
Pode ser consumido por:
- Quem deseja prevenir ou tratar infestações parasitárias naturalmente
- Mulheres em fase de regulação hormonal e detox
- Famílias que querem opções saudáveis para lanches e cafés
- Pessoas com intestino preguiçoso ou desequilíbrio digestivo
Benefícios dos Ingredientes
Maçãs com casca
Ricas em fibras solúceis (pectina), ajudam na regulação intestinal e na eliminação de toxinas.
Semente de abóbora triturada
Conhecida por sua ação antiparasitária, combate vermes intestinais.
Cúrcuma, gengibre, cravo e canela
Especiarias poderosas com propriedades antiparasitárias, anti-inflamatórias e antioxidantes.
Farinha de aveia e de amêndoas/linhaça
Promovem saciedade, melhoram o trânsito intestinal e fornecem energia limpa.
Tâmara ou mel
Adoçam naturalmente e fornecem energia sem picos glicêmicos.
Óleo de coco
Fonte de gorduras boas com ação antifúngica e digestiva.
Funcionais
Maçãs com casca
Ricas em fibras solúceis (pectina), ajudam na regulação intestinal e na eliminação de toxinas.
Semente de abóbora triturada
Conhecida por sua ação antiparasitária, combate vermes intestinais.
Especiarias antiparasitárias
Cúrcuma, gengibre, cravo e canela: especiarias poderosas com propriedades antiparasitárias, anti-inflamatórias e antioxidantes.
Benefícios para a Saúde
Equilíbrio Digestivo
Promove saúde intestinal completa
Ação Antiparasitária
Combate naturalmente parasitas intestinais
Nutrição Funcional
Fornece nutrientes essenciais e fibras
Este bolo é uma prova de que comer bem pode ser gostoso, terapêutico e cheio de intenção!
Quem Pode Consumir
Famílias
Que querem opções saudáveis para lanches e cafés
Mulheres
Em fase de regulação hormonal e detox
Pessoas com Problemas Digestivos
Com intestino preguiçoso ou desequilíbrio digestivo
Prevenção
Quem deseja prevenir ou tratar infestações parasitárias naturalmente
Receita Completa – Ingredientes
Ingredientes Base
- 2 maçãs com casca (raladas)
- 2 ovos
- 1/3 xícara de óleo de coco
- 1/4 xícara de leite vegetal ou água
Farinhas e Sementes
- 1/2 xícara de farinha de aveia
- 1/2 xícara de farinha de amêndoas ou linhaça moída
- 1 colher de sopa de semente de abóbora triturada
Especiarias e Adoçantes
- 1 colher de sopa de tâmara picada ou mel
- 1 colher de chá de canela
- 1/2 colher de chá de cravo em pó
- 1/2 colher de chá de cúrcuma
- 1/2 colher de chá de gengibre em pó
Outros
- 1 colher de chá de fermento químico
- 1 pitada de sal
odo de Preparo
Passo 1
Misture os ovos, óleo, leite e tâmara/mel até formar um líquido homogêneo.
Passo 2
Adicione as maçãs raladas e os ingredientes secos. Misture bem.
Passo 3
Finalize com o fermento, mexendo delicadamente.
Passo 4
Coloque em forma pequena untada.
Passo 5
Asse a 180ºC por 30 a 35 minutos ou até dourar.
Dica de Consumo
☕ Dica: Sirva com um chá digestivo ou como parte de um café da manhã equilibrado.
Este bolo é uma prova de que comer bem pode ser gostoso, terapêutico e cheio de intenção!
Benefícios Nutricionais
Este bolo funcional oferece múltiplos benefícios nutricionais, com destaque para sua ação antiparasitária e regulação intestinal. As propriedades anti-inflamatórias das especiarias complementam o fornecimento de energia sustentada e saciedade, tornando-o uma opção verdadeiramente terapêutica e saborosa.
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