Receita funcional rica em fibras, vitamina C e antioxidantes para saúde intestinal e beleza da pele

A Taça Detox Verde – Intestino Feliz & Pele Bonita é uma opção deliciosa para quem deseja melhorar o funcionamento intestinal e conquistar uma pele mais iluminada e saudável de forma natural.

Com ingredientes ricos em vitamina C, fibras e compostos antioxidantes, esta receita atua de dentro para fora, ajudando a reduzir inchaço, aumentar energia e estimular a produção de colágeno.

Ideal para incluir no café da manhã ou como lanchinho funcional, mantendo o corpo nutrido e satisfeito ao longo do dia.

✅ Por que incluir na sua rotina?

Um intestino feliz é a base de:

• Pele mais bonita e firme

• Mais energia e disposição

• Melhor digestão e imunidade

• Menos inflamações no corpo

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Quando existe desequilíbrio intestinal, alguns sinais aparecem rapidamente:

⚠ Rosto sem viço ou oleoso
⚠ Cravos, espinhas e irritações na pele
⚠ Inchaço abdominal
⚠ Cansaço constante

Essa taça foi criada para ajudar a equilibrar o corpo com nutrientes que realmente fazem diferença.

 Benefícios dos ingredientes

 Laranja +  Limão

• Muito ricos em vitamina C → mais colágeno para a pele

• Potentes antioxidantes e detox

• Melhoram a digestão e a absorção de nutrientes

• Ajudam a fortalecer o sistema imune

 Agar-agar

• Fibra vegetal que regula o intestino

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• Melhora a saciedade

• Dá estrutura ao preparo sem gelatina animal

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Chia

• Fonte de ômega-3 vegetal (anti-inflamatório)

• O gel formado auxilia na limpeza do intestino

• Contribui para o equilíbrio da microbiota

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 Banana

• Energia natural e conforto digestivo

• Potássio → pele hidratada e menos retenção

 Tâmaras

• Doçura natural sem açúcar refinado

• Fibras e minerais que aumentam a energia

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 Alulose (opcional)

• Adoça sem causar picos glicêmicos elevados

• 0 calorias e sabor suave

Eu Quero Alulose

Ingredientes

• 1 colher de chá rasa de agar-agar

• Suco de 1 laranja

• Suco de ½ limão

• 1 colher de alulose (opcional)

• 2 colheres de sopa de chia

• 1 banana em rodelas

• 2 tâmaras picadas

• 1 colher de sopa de aveia para finalizar

 Modo de preparo

1️⃣ Prepare o gel
Aqueça o suco de laranja e limão com o agar-agar.
Quando ferver, conte 2 minutinhos mexendo sempre.
Leve à geladeira até firmar.

2️⃣ Processe a base
Depois de firme, corte o gel em cubos e processe até obter um creme liso.
Adicione alulose, se desejar um sabor mais doce.

3️⃣ Monte sua taça detox
Em camadas:

• Creme verde

• Chia hidratada rapidamente

• Banana em rodelas

• Creme novamente

• Chia + tâmaras

• Finalize com aveia por cima

4️⃣ Refrigere e aproveite
Deixe por 30 a 60 minutos para ficar bem refrescante e firme.

Como consumir

• Café da manhã funcional

• Lanche da tarde nutritivo

• Combina com uma rotina de detox

• Pode consumir todos os dias

 Benefícios esperados

✅ Redução do inchaço
✅ Pele mais firme e iluminada
✅ Digestão mais leve
✅ Energia e saciedade
✅ Equilíbrio intestinal contínuo

É a sobremesa perfeita para quem deseja resultado real na saúde e na estética ao mesmo tempo!

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Farinha de Arroz sem Gluten– A  farinha de arroz sem glúten é leve, de fácil digestão, rica em energia e ideal para quem tem sensibilidade ao glúten, ajudando a manter a saúde intestinal e fornecendo carboidratos de absorção lenta.

Farinha de Amendoim– A farinha de amendoim é uma excelente fonte de proteína vegetal, gorduras boas e magnésio, trazendo saciedade, energia sustentada e apoio à saúde muscular e cerebral.

Farinha de linhaca Dourada– A farinha de linhaça dourada é rica em fibras, ômega-3 e lignanas, ajudando a regular o intestino, equilibrar os hormônios e combater inflamações de forma natural.

NAC – N- acetilCisteina–O NAC é um aminoácido poderoso que limpa o fígado, dissolve muco, fortalece a imunidade, melhora o humor e ainda protege contra inflamações profundas.