BARRINHA FUNCIONAL PARA REGULAR O INTESTINO E CONTROLAR O COLESTEROL
Se você sofre com inchaço, colesterol alto e falta de energia, essa receita vai mudar seu jogo! Essa barrinha é um lanchinho delicioso e cheio de nutrientes essenciais para o seu corpo.
POR QUE ESSA BARRA FUNCIONAL?
Regula o intestino
Combate o inchaço e melhora o funcionamento intestinal.
Rica em fibras e gorduras boas
Aumentam a saciedade e ajudam na digestão.
Ajuda a controlar o colesterol
De forma natural e eficiente.
Fonte de energia limpa
Sem picos de açúcar no organismo.
Zero açúcar refinado
Apenas ingredientes nutritivos!
BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE
Saúde Intestinal
Regula o intestino e combate o inchaço
Controle do Colesterol
Ajuda a controlar o colesterol de forma natural
Energia Sustentável
Fonte de energia limpa, sem picos de açúcar
Nutrição Completa
Zero açúcar refinado, apenas ingredientes nutritivos
BENEFÍCIOS DOS INGREDIENTES
Chocolate 70% cacau
Antioxidante poderoso que protege o coração
INGREDIENTES
20 tâmaras sem caroço
Fonte de fibras, ajudam no funcionamento intestinal
3 colheres de sopa de doce de leite saudável
Rico em gorduras boas e energia
½ xícara de nozes picadas
Altamente anti-inflamatórias e ricas em ômega-3
½ xícara de amêndoas picadas
Cheia de vitamina E para pele e imunidade
½ xícara de castanha-de-caju picada
Excelente fonte de zinco e magnésio para energia
150g de chocolate 70% cacau derretido
Antioxidante poderoso que protege o coração
2 colheres de sopa de óleo de coco
Ajuda na digestão e dá brilho ao chocolate
MODO DE PREPARO
Passo 1
Amasse as tâmaras com um rolo de massa até formar uma base compacta.
Passo 2
Espalhe o doce de leite saudável sobre essa base.
Passo 3
Adicione as nozes, amêndoas e castanhas por cima, pressionando levemente.
CONTINUAÇÃO DO PREPARO
Passo 4
Derreta o chocolate 70% em banho-maria ou no micro-ondas e misture com o óleo de coco.
Passo 5
Despeje o chocolate derretido sobre tudo e leve à geladeira até firmar.
Passo 6
Corte em pedaços e aproveite sua barrinha funcional!
COMO INCLUIR NA SUA ROTINA?
Lanche da Tarde
🌟 Como lanche da tarde ou pré-treino para energia.
Sobremesa Saudável
🌟 Como sobremesa sem culpa, com chocolate antioxidante.
Alimentação Equilibrada
🌟 Como parte de uma alimentação equilibrada para intestino e coração saudáveis.
DICA EXTRA
Toste as Castanhas
Se quiser um sabor ainda mais intenso, toste levemente as castanhas antes de usar! Fica ainda mais gostoso!
Resultado Final
Barrinhas funcionais prontas para consumo, perfeitas para regular o intestino e controlar o colesterol.
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🛒Psyllium– Fibras naturais para saciedade e saúde intestinal
🛒Spirulina– Alto teor de proteínas, aminoácidos essenciais e vitaminas B12, B6, B2, A e E
- Alto teor de minerais Fe, Ca, P, Mg, Zn, Cu, Cr, Mn, Na, K e Se
- Proteínas e aminoácidos de alta biodisponibilidade
- Contém fitonutrientes, como a clorofila
🛒Goma Xantana–Prebiótica leve, ajuda a alimentar bactérias boas do intestino.
Promove saciedade, auxiliando no controle da fome.
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🛒Farinha de Arroz sem Gluten– A farinha de arroz sem glúten é leve, de fácil digestão, rica em energia e ideal para quem tem sensibilidade ao glúten, ajudando a manter a saúde intestinal e fornecendo carboidratos de absorção lenta.
🛒Farinha de Amendoim– A farinha de amendoim é uma excelente fonte de proteína vegetal, gorduras boas e magnésio, trazendo saciedade, energia sustentada e apoio à saúde muscular e cerebral.
🛒Farinha de linhaca Dourada– A farinha de linhaça dourada é rica em fibras, ômega-3 e lignanas, ajudando a regular o intestino, equilibrar os hormônios e combater inflamações de forma natural.
🛒Eritritol– O eritritol é um adoçante natural que adoça sem elevar a glicemia, sendo ideal para quem busca reduzir o açúcar sem abrir mão do sabor.
🛒NAC – N- acetilCisteina–O NAC é um aminoácido poderoso que limpa o fígado, dissolve muco, fortalece a imunidade, melhora o humor e ainda protege contra inflamações profundas.
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