Cápsulas FUNCIONAIS Anti-Fogacho & Hormonal com Colágeno
Foco: alívio dos fogachos, regulação hormonal, suporte ao colágeno e alívio dos sintomas da menopausa.
Benefícios dos Ingredientes
Infusão de Hibisco + Hortelã
Hibisco: antioxidante, vasodilatador natural, ajuda a equilibrar a pressão e combate a retenção líquida. Auxilia na regulação hormonal.
Hortelã: calmante, refrescante, ajuda na digestão e alívio de náuseas e desconfortos intestinais.
Linhaça dourada moída
Rica em lignanas, fitoestrógenos naturais que ajudam a equilibrar os hormônios femininos.
Fonte de ômega-3 vegetal, fibras e antioxidantes.
Atua diretamente na saúde hormonal e intestinal.
Colágeno Hidrolisado
Fortalece pele, cabelos, unhas e articulações.
Ajuda a prevenir a flacidez comum na menopausa.
Contribui para a saúde óssea e muscular.
Magnésio em pó (ou em cápsula)
Relaxante muscular, melhora o sono e o humor.
Alivia sintomas de TPM, menopausa e cansaço mental.
Regula o funcionamento dos hormônios e nervos.
🍋 Suco de Limão
Alcalinizante natural, melhora a absorção dos minerais.
Rico em vitamina C que auxilia na absorção do colágeno.
Agar-Agar
Fibra natural obtida de algas, regula o intestino e promove saciedade.
Garante a textura em forma de cápsulas ou balinhas.
Allulose
Adoçante natural com sabor idêntico ao açúcar.
0 calorias, não alimenta fungos e parasitas.
Regula a glicemia e não inflama o organismo.
Alulose: adoçante natural sem calorias, não afeta a glicemia
- Adoçante natural com zero calorias efetivas
- Não impacta na glicose nem insulina
- Seguro para quem tem sensibilidade intestinal
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Receita Completa: Ingredientes
1 xícara de infusão forte de hibisco + hortelã (bem concentrado)
1 colher de chá de linhaça dourada moída
1 colher de sopa de colágeno hidrolisado
1 dose de magnésio em pó (ou 1 cápsula aberta)
1 colher de sopa de Allulose
Suco de ½ limão fresco
1 colher de chá rasa de agar-agar em pó
Modo de Preparo
Passo 1
Faça a infusão bem forte de hibisco + hortelã. Coe.
Passo 2
Leve ao fogo e adicione o agar-agar. Mexa por 1-2 minutos para ativar.
Passo 3
Desligue o fogo e adicione os demais ingredientes.
Passo 4
Misture bem e despeje em forminhas.
Passo 5
Leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
Processo de Preparação
O processo de preparação das cápsulas funcionais geladas é simples e rápido. Após fazer a infusão concentrada de hibisco e hortelã, você adiciona o agar-agar para criar a consistência gelatinosa que permitirá moldar as cápsulas.
Todos os ingredientes são adicionados após desligar o fogo, preservando assim suas propriedades nutricionais. As forminhas podem ser de silicone ou gelo, facilitando a remoção depois de solidificadas.
Como Usar
Frequência
Consuma 1 a 2 “cápsulas” ao dia, preferencialmente em jejum ou antes de dormir.
Duração
Use por pelo menos 14 a 21 dias para perceber os benefícios.
Dicas Finais
Pode ser congelado por até 1 mês.
Varie os chás com camomila, amora ou sálvia para novas versões.
Ideal para clímax, menopausa e TPM intensos.
Benefícios para a Saúde Feminina
Alívio dos Fogachos
A combinação de hibisco, hortelã e magnésio ajuda a reduzir a intensidade e frequência dos fogachos, proporcionando maior conforto durante a menopausa.
Suporte ao Colágeno
O colágeno hidrolisado, potencializado pela vitamina C do limão, ajuda a manter a elasticidade da pele, força dos cabelos e saúde das articulações.
Regulação Hormonal
A linhaça dourada e o hibisco trabalham juntos para ajudar a equilibrar os hormônios femininos, reduzindo os sintomas da menopausa e TPM.
Variações da Receita
Você pode personalizar sua receita de cápsulas funcionais geladas de acordo com suas necessidades específicas:
- Versão para sono: adicione camomila e lavanda à infusão
- Versão para energia: inclua chá verde e gengibre
- Versão para imunidade: acrescente própolis e echinacea
Cuidado Diário com Sua Saúde
🌟 Mulher, sua saúde merece essa atenção carinhosa todos os dias!
Incorporar essas cápsulas funcionais geladas à sua rotina diária é uma forma simples e eficaz de cuidar da sua saúde hormonal. Com ingredientes naturais e de fácil acesso, você pode criar em casa um suplemento personalizado que atende às necessidades específicas do seu corpo durante as diferentes fases da vida.
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