Gominha da Beleza: Suavidade, Nutrição e Brilho Natural para Pele e Cabelos
Quer uma receita deliciosa, funcional e natural que cuida da sua beleza de dentro pra fora? Essa gominha é tudo o que seu corpo estava pedindo! Rica em vitaminas, antioxidantes e fibras, ela une ingredientes poderosos que agem diretamente na saúde da pele e dos cabelos — e ainda é uma sobremesa leve e deliciosa que toda a família pode aproveitar.
Benefícios dos Ingredientes
Cenoura
Rica em betacaroteno (precursor da vitamina A), ajuda a manter a pele viçosa, auxilia na regeneração celular e ainda protege contra os efeitos nocivos do sol.
Beterraba
Cheia de antioxidantes, especialmente antocianinas, a beterraba melhora a circulação, favorecendo a oxigenação da pele e o brilho natural dos fios.
Maçã
Fonte de quercetina, vitaminas do complexo B e fibras, contribui para uma digestão saudável, desinchaço e uma pele mais limpa e uniforme.
Romã
Riquíssima em polifenóis, combate os radicais livres e ajuda a estimular o colágeno natural da pele. Tem ação anti-inflamatória e antioxidante poderosa.
Laranja
Além da vitamina C, essencial para a produção de colágeno, traz frescor e sabor cítrico que complementa os demais ingredientes.
Suco de Limão (adicionado no final)
Ajuda a realçar os sabores e aumenta o poder antioxidante da receita com sua dose extra de vitamina C.
Agar-Agar
Um substituto vegetal para a gelatina, rica em fibras solúveis que auxiliam na saciedade e funcionam como um colágeno vegetal natural.
CUPOM DESCONTO : MULHER
Alulose
Um adoçante natural, com gosto suave e zero calorias — perfeito para quem busca doces funcionais sem abrir mão do sabor. Tem baixo impacto glicêmico e ajuda na saúde metabólica.
Receita: Gominha da Beleza Funcional
Ingredientes:
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2 cenouras médias
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1 beterraba pequena
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1 maçã
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1 xícara de sementes de romã
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Suco de 2 laranjas
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Suco de ½ limão (adicionado no final)
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1 colher de chá de agar-agar em pó
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1 a 2 colheres de sopa de alulose (ajuste conforme o seu paladar)
Modo de preparo:
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Lave e corte os ingredientes.
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Passe todos os ingredientes (menos o limão, agar-agar e alulose) por uma centrífuga ou bata no liquidificador com um pouquinho de água, se necessário.
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Coe o suco para eliminar as fibras mais grossas.
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Leve o líquido ao fogo médio com o agar-agar e a alulose.
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Mexa bem até levantar fervura (cerca de 2 a 3 minutos).
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Desligue o fogo e adicione o suco de limão.
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Despeje em formas de silicone ou potinhos.
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Leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou até firmar.
Dicas para potencializar:
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Consuma em jejum para melhor absorção dos nutrientes.
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Armazene por até 5 dias na geladeira, sempre em potes bem fechados.
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Varie os moldes: use forminhas divertidas para crianças ou faça em potes para porcionar.
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Acrescente raspinhas de limão ou laranja na mistura para mais sabor e aroma.
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