GOMINHAS DE CENOURA COM RETINOL NATURAL
Sem gelatina, sem açúcar, sem vitamina C isolada
Por que essas gominhas são especiais?
Essas gominhas funcionais combinam o poder dos alimentos naturais com ingredientes estratégicos para promover a saúde da pele, equilibrar a energia celular e fornecer suporte antioxidante. Uma alternativa vegana, nutritiva e deliciosa às gomas industrializadas.
Benefícios dos Ingredientes
Cenoura
Rica em betacaroteno, precursor da vitamina A (retinol natural), essencial para a saúde da pele, visão e sistema imunológico.
Água
Base para extração do suco e hidratação do corpo.
Colágeno Hidrolisado
Ajuda na firmeza da pele, regeneração celular e saúde das articulações.
Creatina Monohidratada
Apoia a produção de energia nas células, melhora a saúde da pele e auxilia na síntese de proteínas.
Alulose
Adoçante natural com baixo impacto glicêmico, não inflama, não altera a glicemia e ainda tem leve efeito prebiótico.
Agar-agar
Gelificante vegetal, rico em fibras e minerais, com ação prebiótica leve.
Suco de limão (opcional)
Fonte natural de vitamina C, melhora a absorção do betacaroteno.
Canela ou baunilha (opcional)
Realçam o sabor e trazem propriedades antioxidantes e digestivas.
Canela-do-Ceilão — equilíbrio hormonal e glicemia controlada
Sensibilidade à insulina
Ajuda a melhorar a sensibilidade à insulina, auxiliando no controle da glicemia.
Efeito termogênico
Tem efeito termogênico natural, ajudando a acelerar o metabolismo.
Receita Completa
Ingredientes
Ingredientes:
4 cenouras grandes (aproximadamente 400 g)
1 xícara de água (250 ml)
3 colheres de sopa de colágeno hidrolisado (30 g)
1 colher de chá de creatina monohidratada (5 g)
1 a 2 colheres de sopa de alulose, ou a gosto
1 colher de chá (rasa) de agar-agar em pó (~2 g)
Suco de 1/2 limão (opcional)
Pitada de canela ou baunilha (opcional)
Modo de Preparo
Passo a Passo
Prepare o suco
Descasque e corte as cenouras. Bata no liquidificador com 1 xícara de água até virar um creme.
Coe o suco
Coe com um pano fino ou coador de voal para extrair o suco (aprox. 300 ml).
Ative o agar-agar
Em uma panela, adicione o suco de cenoura e o agar-agar. Leve ao fogo médio.
Ferva
Ferva por 2 minutos, mexendo sempre (isso ativa o poder gelificante do agar).
Desligue o fogo
Adicione o colágeno, a creatina, a alulose e o limão (se for usar). Misture bem.
Despeje nas formas
Despeje rapidamente em forminhas de silicone ou refratário.
Refrigere
Leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
Armazene
Desenforme e armazene em pote fechado por até 5 dias na geladeira.
Dicas Finais
Textura mais suave
Se quiser uma textura mais suave, use metade do agar-agar.
Melhor horário
Prefira consumir pela manhã, em jejum ou como lanchinho funcional.
Cuidado com o calor
Evite ferver o colágeno e a creatina — adicione sempre após desligar o fogo.
Sabor extra
Pode adicionar baunilha natural ou canela pra dar um sabor a mais (e mais benefícios!).
Aproveite suas gominhas funcionais!
Uma alternativa vegana, nutritiva e deliciosa para cuidar da sua pele de dentro para fora.
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Farinha de Amendoim– A farinha de amendoim é uma excelente fonte de proteína vegetal, gorduras boas e magnésio, trazendo saciedade, energia sustentada e apoio à saúde muscular e cerebral.
Farinha de linhaca Dourada– A farinha de linhaça dourada é rica em fibras, ômega-3 e lignanas, ajudando a regular o intestino, equilibrar os hormônios e combater inflamações de forma natural.
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