Descubra aplicativos para treinar o cérebro
Uma boa maneira de estimular todas as áreas da atividade cerebral é usar aplicativos para treinar seu cérebro.
Nesse sentido, esses aplicativos permitem aos usuários realizar uma série de atividades e exercícios específicos para esse fim.
Dessa forma, o treinamento do cérebro pode ser incorporado ao trabalho diário de uma forma muito prática.
Portanto, agora há um grande número de opções de aplicativos para treinar o cérebro.
Portanto, é muito útil saber qual aplicativo é o melhor com base nos objetivos e preferências do usuário.
Porque além de usar exercícios diferentes, cada aplicativo pode priorizar uma área em detrimento de outra.
Por outro lado, os usuários ainda podem usar o aplicativo para treinar o cérebro e atividades que são facilmente incluídas nas atividades diárias.
Por exemplo, fazer matemática mentalmente, jogar xadrez e até mesmo assistir a filmes com legendas.
Dessa forma, você pode manter sua mente saudável o tempo todo, inclusive retardando os efeitos do envelhecimento.
LUMOSITY E HAPPIFY
Quando falamos em apps para treinar o cérebro, há algumas opções que se destacam, como o Lumosity.
Nesse sentido, este é um dos aplicativos mais populares do gênero, principalmente por se basear em métodos científicos que melhoram sua eficácia.
Tanto que o aplicativo conta com mais de 70 milhões de usuários em todo o mundo.
Lumosity oferece mais de 25 tipos de jogos e atividades para treinar o cérebro, com foco na estimulação da memória e concentração.
Além disso, o aplicativo permite que os usuários acompanhem seu desempenho nas atividades do aplicativo. Isso torna mais fácil visualizar e analisar o desenvolvimento ao longo do tempo.
Por outro lado, também existem opções de aplicativos para treinar o cérebro, que também são adequadas para a inteligência emocional.
Por exemplo, é o caso do Happify, que usa técnicas psicológicas para ajudar os usuários a reduzir os níveis de estresse e controlar as emoções.
É ideal para treinar o cérebro como um complemento à aplicação.
EIDETIC, CONTRE JOUR E ELEVATE
Para usuários que desejam treinar e desenvolver sua memória, a escolha perfeita é o Eidetic.
Este é um aplicativo que treina especificamente o cérebro com exercícios repetitivos de intervalo para ajudar os usuários a desenvolver boas habilidades de memória.
No entanto, este aplicativo é exclusivamente para usuários com um sistema IOS.
Por outro lado, Contre Jour é muito adequado para usuários que desejam treinar seus cérebros de uma forma mais interessante e interessante.
Nesse sentido, o aplicativo é como um quebra-cabeça, usando sons e gráficos atraentes, todos projetados para aumentar a estimulação cerebral.
Portanto, o aplicativo se concentra em melhorar a capacidade de memória e raciocínio lógico.
COGNIFIT BRAIN FITNESS, SKILLZ E NEURONATION MEMORIA TRAINER
Por outro lado, para aqueles que desejam melhorar suas habilidades cognitivas, outra boa opção é CogniFit Brain Fitness.
Nesse sentido, este aplicativo é caracterizado por exercícios e atividades, que podem exercer 23 funções cognitivas do nosso cérebro.
Portanto, o aplicativo também pode ser usado como um complemento ao tratamento de pacientes com sistema nervoso central.
Por outro lado, Skillz é uma aplicação que combina o treino do cérebro com o entretenimento.
Portanto, a plataforma contém muitos jogos de lógica para ajudar os usuários a desenvolver o raciocínio e a memória.
Além disso, o nível de dificuldade aumenta de acordo com o progresso do usuário.
Da mesma forma, outra opção de aplicativo de treinamento cerebral muito completo é o NeuroNation Memory Trainer.
Porque o aplicativo visa melhorar o raciocínio, a memória e a concentração do usuário por meio de atividades que duram 15 minutos por dia.
Portanto, é a escolha ideal para quem quase não tem tempo livre no trabalho diário.
ATIVIDADES QUE AJUDAM A TREINAR O CÉREBRO
- Fazer palavras-cruzadas
- Usar a mão contrária
- Jogar Xadrez
Existem várias atividades que são facilmente incluídas em suas atividades diárias e são uma boa maneira de treinar seu cérebro.
Dessa forma, pode estimular o desenvolvimento de múltiplos campos, como memória e raciocínio lógico.
Por outro lado, os aplicativos agora podem ser usados para treinar o cérebro para realizar este “exercício” de forma simples e completa.
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OUTRAS OPÇÕES DE APLICAÇÃO PARA TREINAR O CÉREBRO
Entre as opções de aplicativos de treinamento cerebral, o aplicativo de trabalho de memória é um dos aplicativos mais populares na loja de aplicativos.
Nesse sentido, Memrise é um app que merece a atenção de todos.
Porque é um dos aplicativos mais famosos e completos para treinar a memória.
Isso porque o aplicativo disponibiliza atividades em diversos formatos, como vídeo, áudio e até jogos.
Além disso, o aplicativo também é ideal para quem deseja aprender um novo idioma.
Porque, com sua tecnologia de memória, mais de 40 novas palavras podem ser aprendidas todos os dias.
Finalmente, Peak também é uma excelente escolha de aplicativo para o treinamento do cérebro.
Primeiro, porque está totalmente adaptado aos objetivos e preferências do usuário. Portanto, o usuário pode selecionar a área do cérebro que deseja treinar de uma forma muito prática.
Usar aplicativos ou realizar atividades de estimulação cerebral é uma ótima maneira de retardar o envelhecimento e garantir uma vida mais saudável.
